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发布：2023-10-20

一个优秀的美容师，不仅需要拥有丰富的专业知识、娴熟的手法操作，更重要的是一双柔软、灵活、有力的手。

新手美容师往往有这样的苦恼：手部力度和柔软度掌握不准确，在为顾客按摩的时候，很难达到预期的效果。

如何做到手掌柔中带刚，在做面部护理或身体护理时，给顾客带来极致体验。

今天小编来跟大家分享一下，手部力量训练和护理注意事项，一起来看看吧~

【准确掌握按摩的穴位】

按摩最主要目的是对着正确的穴位去按摩，才能让顾客感受到实实在在的效果。动作柔和张弛有度，抓住穴位使每一个手指都按摩到位。

【积极锻炼手部力量】

1. 美容师平时要多做推墙、俯卧撑或者平举两斤重的物体，还可以用绳子绑住一个固定的物体，比如柱子，虽然拉不动，但是用力了，就会起到锻炼手部力量的效果！

2. 手操练习：多做手指操，不能偷懒，基本功必须要扎实，这样才能让手变得更软。经常做手部运动，还能起到缓解手部肌肉疲劳、腕部疲劳哦！

3. 想象自己的手指在钢琴上面，从大拇指到小拇指依次往下弹，左右手同时练习，每次练习2分钟左右。这样练习对提高手指的灵活度有很大的帮助。

【做好手部护理】

1.护手霜应该是美容师口袋中必备之物。每次护理完顾客，洗手后及时涂上，可补充水分及养分。

2.提重物或搬运粗糙物品时，应戴上厚实耐磨的劳动手套。寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。擦洗美容仪器及清洗毛巾等用品时，应带上防水的塑胶手套。

技能的修炼没有止境，只有每天依照正确的方法保持训练量才能让自己越来越强。

美容师的手很重要，无论是做脸部护理还是做身体，手的软硬和力度直接影响到客户的体验。美容师们快伸出手，动起来吧！！

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